冈仁波齐，是一块神秘而圣洁的土地。在那里，壮美的雪山与纯净的天空，以及浓厚的宗教氛围吸引了众多游客前往。踏上这片土地，开启一场震撼人心的旅程，探寻内在的宁静与力量。
冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，在梵文中则是“湿婆的天堂”，而中国人称之为冈仁波齐，尼泊尔人则称其为卡伊拉什山。它是雍仲苯教、藏传佛教、印度教和古耆那教公认的神山，也被称为“世界的（zhong)心”。
因此，每年都有大量的信徒前往朝拜。然而，冈仁波齐位于西藏阿里地区，海拔较高、气候恶劣。因此，从每年11月中旬到来年四月中旬，都将关闭朝拜。
冈仁波齐朝拜门票价格为150元。最佳朝拜时间为每年4月中旬到11月中旬，而9月整个月和10月中旬之前是最佳的朝拜时间。此时，天气相对较好，而5、6月上山会下雪，7、8两个月则属于雨季，容易下雨。
冈仁波齐朝拜路线：
方案一：
一天完成
方案二：
Day1：塔钦-经幡广场-止热寺（约20km）
Day2：止热寺-天zang台-卓玛拉垭口-不动地丁-达尊珠寺-塔钦（约32km）
方案三：
Day1：塔钦-经幡广场-止热寺（约20km）
Day2：止热寺-天zang台-卓玛拉垭口-达尊珠寺（约22km）
Day3：达尊珠寺-塔钦（约10km）
PS：我之前两次朝拜都是一天完成的，但实在过于累人。如果您是第一次朝拜，建议您耗时两天。如果第一天状态较好，您可以在第一天翻过卓玛拉垭口，住在下面的不动地丁，这样第二天将更加轻松。
注意事项：
1️⃣轻装上阵（带充电宝、手机、电筒即可，不要带太多吃的，途中会有很多补给站，建议带点士力架等能量补充品）
2️⃣西藏天气变化无常，而朝拜又容易出汗，因此请注意保暖，建议穿速干衣裤以防感冒
3️⃣天zang台-卓玛拉垭口-不动地丁之间没有补给站，请注意物资储备，尤其是水
5️⃣高原根据紫外线比较强，请涂抹防晒霜，并带上帽子、眼镜、魔术面巾等。
6️⃣如果条件允许，建议携带登山杖，非常有用
7️⃣朝拜最困难的两个环节分别是翻越卓玛拉垭口和最后的30km，都需要经过艰苦卓绝的挑战，需要考验您的意志力
8️⃣途中会遇到土拨鼠，请切勿触碰，以免感染鼠疫
9️⃣如果您实在无法走下山，可以打救援电话接受救助。此时，通常会有越野车来接您（费用较高）。
