永胜糯米血肠的基本介绍
永胜糯米血肠是云南省丽江市永胜县的一种特色美食。这道美食深受纳西族人民的喜爱,纳西语称其为“麻补”。制作方法是将蒸至半熟的糯米与新鲜猪血或蛋清混合,并加入各种香料,然后灌入洗净的猪大肠内,封口后蒸熟。根据使用的原料不同,可分为黑麻补和白麻补两种。食用时切片,可油煎或蒸热,色泽油亮,香气扑鼻,深受人们喜爱。
纳西人的加工方法是先将猪大肠洗净,然后将煮至八成熟的糯米与新鲜猪血混合,加入盐、草果面、茴香面等调料,灌入猪大肠内,煮或蒸熟后切片食用(也可油煎)。这种风味食品不仅美味,而且便于携带。
永胜糯米血肠的营养价值
1. 缩尿敛汗:糯米血肠有助于缓解消渴尿多、自汗、盗汗等症状。
2. 补中益气、健脾止泻:糯米性味甘温,能有效改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题。
永胜糯米血肠的产品特点
无论是油煎还是蒸热,永胜糯米血肠都色泽油亮,香气四溢,深受食客喜爱。
永胜糯米血肠的制作方法
所需原料包括猪大肠、糯米、新鲜猪血、盐、草果面、茴香面(部分地区还会加入煮过的花豆)等。
- 将新鲜猪血放入盆中,如有凝固块则划碎。
- 将白肉汤烧热,加入精盐、花椒、味精、胡椒粉,搅拌均匀后晾凉。
- 过滤后倒入猪血盆内,并加入香菜末搅拌均匀。
- 将混合物灌入洗净的猪大肠内,用线绳扎紧两端。
- 将灌好的大肠放入清水中煮沸,转小火煮15分钟后取出,用冷水冷却,去掉线绳即可。
制作要诀:需使用约500克白肉汤。